2019-04-19 16:58:22 来源 : 主妇网 编辑 : weiken18
今天小编给大家分享缩阴效果最好的是什么?希望对出现阴道松弛问题的女性朋友有所帮助。 说的缩阴效果最好,那小编就不得不提一下缩阴产品中的千黛斯品牌了。 千黛斯,绿色缩阴品牌,
”今天小编给大家分享缩阴效果最好的是什么?希望对出现阴道松弛问题的女性朋友有所帮助。
说的缩阴效果最好,那小编就不得不提一下缩阴产品中的千黛斯品牌了。
千黛斯,绿色缩阴品牌,曾结合女性阴道松弛根源,独创了“养护结合”的缩阴原理,能够利用天然植物精华激发老化阴道细胞,修复阴道受损组织,坚持使用可令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。
根据使用过千黛斯的女人的反映,一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化,缩阴安全不反弹。尽管现在各种各样的缩阴产品都有,可是论口碑,千黛斯独占鳌头。
当然除了千黛斯(私护专家V信/Q号: 721013081)的缩阴效果最好以外,还有一些缩阴方法对于女性朋友恢复阴道紧致也是颇有帮助的。
1、盆底肌肉锻炼,通过锻炼骨盆肌肉,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
做法:深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。在分娩后可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行。
2、凯格尔运动,主要锻炼提肛肌,正常顺产者从分娩第2天开始。
做法:仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次,配合千黛斯效果更好。
3、立式缩阴锻炼,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
做法:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。每天坚持15分钟。
另外,除了这些缩阴运动以及缩阴产品千黛斯能缩阴,在食物中也存在一些对女人缩阴紧致有帮助的。
据了解年纪大的女人如果可以多吃一些滋阴养阴的食物可以缓解阴道老化,另外女性多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,不但可以缓解阴道干涩问题,还有利于阴道缩紧的修复。
以上内容相信大家看完就清楚缩阴效果最好的是什么?现在阴道松弛问题每一个女人都无可幸免,所以为了自身的健康和性福女人都有缩阴的必要,而如今有了上述这些方法,缩阴紧致会变得更加容易。
COPYRIGHT © 2007-2019 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED
版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。冀ICP备19006341号
本站百度权重7,接受权重4以上优质站友链 QQ: 9817188 邮箱:thankdber@gmail.com